Was heisst typgerechte Bewegung?
Um Gesund zu bleiben solltest du eine Sportart wählen welche zu dir passt. Ob Spazieren, Wandern oder Schwimmen finde deine persönliche Sportart.
carola
Frisch und fröhlich in den Sommer
Der Sommer ist endlich da! Die Zeit für BBQs und geselliges Beisammensein mit einem Bier oder Drink darf nicht fehlen. Doch was bedeutet das für unsere Leber und Galle?
Schon probiert?
Veganes Black Bean Burger Patty, einfach und schnell zubereitet.
Grillsaison ist eröffnet Die Verdauung ist gefordert
Viele Menschen haben nach dem Grillgenuss einen Stein im Bauch oder leiden unter Blähungen und Völlegefühl. PADMA DigesTib aktiviert das Verdauungsfeuer.
Alles fließt durch Bewegung
Die tägliche Bewegung ist momentan gehemmt und den inneren Fluss, nämlich die Durchblutung ebenso. Die Bewegung in freier Natur hilft die Fitness und die Durchblutung im Fluss zu halten.
Frühlingsfit trotz Corona
Die ausserordentliche Lage fordert den Stoffwechsel und die Leber-Gallenenergie. Eine Frühlingskur hilft.