Padma Acitib

Stress im Magenklima

Dein Magenklima reagiert unwirsch auf Dauerbelastung und Stress? Hier einige Tipps, die dir helfen können.

Neutrales Magenklima

Bist du ein Genussmensch und gutem Essen, Wein und Knabbereien nicht abgeneigt? Sicherlich hat dich hinterher auch schon dein Magenklima an die Schlemmereien erinnert.

Ruhig und bewusst zugreifen

Zuhause ist es oft einfacher darauf zu achten was und wie man isst. Aber auf Reisen, im Berufsalltag oder in Schule und Studium sind Auswahl und Zeit oft beschränkt.

Stürmisches Magenklima

Stress, Hektik beim Essen sind Faktoren des modernen Lebens, die den Geist und die Verdauungsprozesse beeinflussen.

Heiß-Kalt in Balance

Ziel der Tibetischen Lehre ist es, ein Gleichgewicht der Energien im Körper herzustellen.

Verdauungsenzyme schützen

Der Magen ist mit der Magenschleimhaut ausgekleidet. In dieser liegen besondere Zellen, die Enzyme, Salzsäure und Schleim produzieren.

Wenn die Verdauung auf Reisen schlapp macht

Selbst die erholsamste Reise bedeutet für den Körper ein gewisses Mass an Stress. Das macht sich bei vielen im Bereich der Verdauung bemerkbar.