Kategorie Verdauung

Frisch und fröhlich in den Sommer

Der Sommer ist endlich da! Die Zeit für BBQs und geselliges Beisammensein mit einem Bier oder Drink darf nicht fehlen. Doch was bedeutet das für unsere Leber und Galle?

Ruhig und bewusst zugreifen

Zuhause ist es oft einfacher darauf zu achten was und wie man isst. Aber auf Reisen, im Berufsalltag oder in Schule und Studium sind Auswahl und Zeit oft beschränkt.

Aktives Verdauungsfeuer

Das Verdauungsfeuer ist für die Zerlegung der Nahrung sowie eine gute Aufnahme und Verwertung der Nährstoffe verantwortlich. Dafür ist eine normale Funktion der Verdauungsenzyme* unabdingbar. Enzyme zerteilen die Nahrung bzw. Nährstoffe (Proteine, Fette, Kohlenhydrate) in kleinere, für den Körper verwertbare Einheiten. Die Verdauung…