Mehr Leistung! – Mit oder ohne Koffein?
Mehr Leistung dank Koffein? Ist dem wirklich so? Oder gibt es doch noch eine gute Alternative?
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Mit wachen Sinnen zum Ziel
Wer kennt es nicht? Man sollte eine Arbeit konzentriert zu Ende bringen, aber die Gedanken sind zerstreut. Erfahre wobei dich die Tibetische Konstitutionslehre unterstützen kann.
mehr lesenBei der Sache bleiben – den Fokus behalten
Es gibt Zeiten in Beruf und Alltag, in denen man bei der Sache bleiben muss, um Aufgaben in nützlicher Frist und mit Erfolg zu meistern.
mehr lesenWache Sinne – überwinde das Tief
In intensiven Arbeits- oder Lernphasen stellt sich oft am Nachmittag ein geistiges Leistungstief ein. Man ist müde, unkonzentriert und es fällt schwer sich weiter zu motivieren.
mehr lesenScharfer Verstand – Konzentration & Präzision
Egal was man tut, man möchte ein Ziel damit erreichen. Mit einer aktiven geistigen Präsenz gelingt dies effizienter und produktiver.
mehr lesenMonkey Mind – Springende Gedanken
Wie eine Affenbande von Ast zu Ast hüpft, springen beim Monkey Mind die Gedanken im Kopf herum und lenken den Geist ab.
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